Sport: ma kimaradt
T/Gy: Elfogyott a Hoodia, most Sibutramint kezdtem szedni. Emellett most egy fogyókúrás fehérjét eszem a szokásos helyett, L-karnitin és vitaminok vannak benne.
Reggeli: Ropi, pirítós
Ebéd: 0
Vacsora: Készítettem 2 fajta egészséges süteményt.
Banános-zabos keksz:Ennek…