Sport: 3,82 km futás, LYB, előtte L-karnitin
Súly: 107 kg
Reggeli: 2 szelet pirítós
Ebéd: 25 g fehérje, mandula, sajnos 2 diós palacsintát is megettem
Vacsora: túró, joghurt, 1 szelet sajtos sült hús paradicsommal
Sport: 3,82 km futás, LYB, előtte L-karnitin
Súly: 107 kg
Reggeli: 2 szelet pirítós
Ebéd: 25 g fehérje, mandula, sajnos 2 diós palacsintát is megettem
Vacsora: túró, joghurt, 1 szelet sajtos sült hús paradicsommal
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
