Reggeli: 0
Ebéd: brokkolikrémleves parmezánsajttal és levesgyönggyel
Recept: újhagymát pirítottam kókuszolajon, majd kókusztejjel felöntöttem, ebben főztem meg a brokkolit, megfűszereztem, leturmixoltam.
Uzsonna: sült karaj paradicsommal és olíva bogyóval
Vacsora: 25 g fehérje kókusztejjel és chia maggal
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
