Sport: 30 hossz 31p59mp, sajnos siralmas. Az úszás egyre rosszabbul megy, nem is értem. Habár a mai napom nem volt túl egyszerű...
Reggeli: 25 g fehérje rizstejjel
Ebéd: 25 g fehérje tönkölybúza itallal
Vacsora: körözöttes pirítós
Gyógyszerek, táplálékkiegésítők: szokásos
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
