Sport: 3,7 km
Reggeli: 25 g fehérje rizstejjel
Ebéd: 25 g fehérje rizstejjel
Vacsora: 
Sport: 3,7 km
Reggeli: 25 g fehérje rizstejjel
Ebéd: 25 g fehérje rizstejjel
Vacsora:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
