Sport: 5,5 km határfutás 6,5 km/h átlagsebességgel
A férjem egy Aparhant nevű Tolna megyei faluból származik A falu határában történő futásokat nevezem határfutásnak. 
Reggeli: 25 g fehérje rizsitallal
Ebéd: csirkemell, saláta
Vacsora: 2 szelet Graham kenyér sonkával, sajttal
T/gy: szokásos
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
