3,8 km folyamatos, LYB, karizom
Reggeli:2 szelet pirítós
Ebéd: borsófőzelék habarás nélkül répával, brokkolival
Vacsora: mandula, joghurt túróval
3,8 km folyamatos, LYB, karizom
Reggeli:2 szelet pirítós
Ebéd: borsófőzelék habarás nélkül répával, brokkolival
Vacsora: mandula, joghurt túróval
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
