Sport: 3,47 km, LYB: 30-3010-10 0-0 0-0 10-10 0000
Súly115kg
Mélységesen lesulytva érzem magam, hogy az elmúlt egy héten a kemény edzés és diéta ellenére nem fogytam semmit.
Reggeli: 25 g fehérje tejjel
Ebéd: sajt, sonka
Vacsora: A húgom által adott NoCarb nagyon alacsony kalóriás liszthelyettesítővel készítettem meggyes pitét. Hát nem ez igazi, de a férjemnek ízlett, 2 kisebb szeletet ettem, és 2 pirítóst sajttal.
